Monthly Archives: สิงหาคม 2023

เด็กฆ่าตัวตาย ! สาเหตุและวิธีป้องกัน

เด็กฆ่าตัวตาย ! สาเหตุและวิธีป้องกัน เด็กฆ่าตัวตาย ? ได้ยินข่าวทำนองนี้ทีไร ผมรู้สึกสงสารจับใจ ทำไมต้องคิดสั้นด้วย อายุยังน้อยแท้ๆ แต่ผมก็เข้าใจนะว่าทำไมถึงเป็นเช่นนั้น เพราะไม่รู้จะแก้ปัญหายังไง ไม่มีทางออก ชีวิตถูกบีบคั้น ทางออกสุดท้ายคือจบชีวิตตัวเอง การฆ่าตัวตาย...

พัฒนาการเด็กวัย 1-3 ขวบ มีอะไรบ้าง ดูแลอย่างไร?

พัฒนาการเด็กวัย 1-3 ขวบ มีอะไรบ้าง ดูแลอย่างไร? พัฒนาการเด็กวัย 1-3 ขวบ ถือเป็นช่วงเวลาที่สำคัญสำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่ต้องดูแลลูกด้วยการจัดสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย พูดคุยสื่อสาร และพาไปพบเจอสิ่งใหม่เพื่อให้เกิดการทำกิจกรรมร่วมกัน เซลล์ประสาทที่อยู่ในสมองของเด็กวัย 3 ปี มีปริมาณถึง...

พัฒนาการเด็ก 1 ขวบ มีอะไรบ้าง ดูแลอย่างไร?

พัฒนาการเด็ก 1 ขวบ มีอะไรบ้าง ควรดูแลอย่างไร ? ช่วงลูกเพิ่งเกิดเป็นช่วงที่พ่อแม่จะเจอกับการเปลี่ยนแปลง เหนื่อยล้า แต่อย่าลืมดูแลทารกให้เขาได้สัมผัสถึงความอบอุ่น คอยพูดคุย โอบกอด ปลอบโยน เพราะเขาเพิ่งได้สัมผัสโลกครั้งแรก จึงควรมีความเข้าใจเรื่อง พัฒนาการเด็ก...

โรควิตกกังวล จากการแยกจากในเด็ก (Separation Anxiety Disorder)

โรควิตกกังวล จากการแยกจากในเด็ก เป็นโรคทางใจที่สามารถเป็นได้แต่ตั้งวัยเด็ก สิ่งนี้จะสร้างความทุกให้เด็กเป็นอย่างมาก และอาจส่งผลต่อสุขภาพของร่างกาย เพราะฉะนั้น การทำความเข้าใจโรคนี้จึงเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม ชีวิตคนเรามีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่แบบคาดไม่ถึงอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นการย้ายบ้าน การหย่าร้าง การตกงาน การเจ็บป่วยหนักระยะสุดท้าย หรือการเสียชีวิต สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นได้กับทุกคน เป็นสัจธรรมของชีวิต...

ดูแลตัวเองหลังคลอด

ดูแลตัวเองหลังคลอด ให้สุขภาพดีทั้งกายและใจ การ”ดูแลตัวเองหลังคลอด”ให้มีสุขภาพดีทั้งร่างกายและจิตใจ จะช่วยให้ลูกๆ เติบโตอย่างมีคุณภาพผ่านการเลี้ยงดูที่ดีและการมอบสิ่งที่ดีให้กับลูก การออกกำลังกาย รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และการพักผ่อนให้เพียงพอจึงสำคัญมากๆ ในขณะที่ลูกยังเล็กนั้น เป็นเรื่องท้าทายที่คุณแม่ต้องลุกขึ้นมากำจัดความวุ่นวายในชีวิต เริ่มด้วยการจัดตารางกิจวัตรของลูกน้อยให้ชัดเจน เช่น เวลากินข้าวเช้า, เวลาพาไปเดินเล่น, ช่วงนอนกลางวัน,...

คาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลในเลือด

คาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลในเลือด เลือกอ่านตามหัวข้อ Add a header to begin generating the table of contents เมื่อเรารับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรต ร่างกายจะย่อยคาร์โบไฮเดรตให้กลายเป็นน้ำตาลเพื่อดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น...

ลูกไม่มีเพื่อน ! 9 วิธีช่วยลูก ก่อนเป็นโรคซึมเศร้า

ลูกไม่มีเพื่อน ! 9 วิธีช่วยลูก ก่อนจะเป็นโรคซึมเศร้า ปัญหา ลูกไม่มีเพื่อน เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่อาจทำให้ลูกเราเป็นโรคซึมเศร้าได้ในอนาคต หากไม่ได้รับความเอาใจใส่จากครอบครัวด้วยแล้วโอกาสเป็นโรคซึมเศร้าก็ยิ่งมีมาก เนื่องด้วยว่ามันเป็นโรคทางจิตใจทำให้เราสังเกตได้ยาก แถมเวลาส่วนใหญ่ก็เอาไปลงกับงานหมด บางคนแทบจะไม่มีเวลาดูลูก ฉะนั้น การที่ลูกเรามีเพื่อนที่คอยดูแลกันคงจะดีไม่น้อย วัยเด็กเป็นวัยที่เรียนรู้สิ่งต่างๆได้ดีที่สุด...

1 Comment

โภชนาการสำหรับเด็กวัยกำลังโต

โภชนาการสำหรับเด็กวัยกำลังโต เลือกอ่านตามหัวข้อ Add a header to begin generating the table of contents พ่อแม่หลายๆ ครอบครัวอาจเคยสงสัยว่าอาหารการกินของลูกนั้นถูกต้องหรือไม่ เขาได้โภชนาการครบถ้วนหรือไม่?...

สนับสนุนให้ลูกมีพฤติกรรมเชิงบวก

การสนับสนุนให้ลูกมีพฤติกรรมเชิงบวก เลือกอ่านตามหัวข้อ Add a header to begin generating the table of contents เมื่อคุณได้ยินคำว่าระเบียบวินัย คุณอาจนึกถึงการแก้ไขพฤติกรรมที่ไม่ดี หรือการลงโทษอย่างที่พ่อแม่หลายคนทำ...

1 Comment

การเพิ่มน้ำตาลในอาหาร

การเพิ่มน้ำตาลในอาหาร เลือกอ่านตามหัวข้อ Add a header to begin generating the table of contents ร่างกายของคุณไม่จำเป็นต้องได้รับคาร์โบไฮเดรตจากน้ำตาลที่ถูกเติมเข้าไปในอาหาร นั่นเป็นเหตุผลที่ พีระมิดอาหาร...